Sabtu, 27 Februari 2010

Nokia C6=Nokia Maystic



Nokia C6
Ponsel terbaru Nokia C series yang menyuguhkan fitur layar sentuh ini, kabarnya akan segera dirilis bersama dengan penyelenggaraan Mobile World Congress 2010 yang sebentar lagi akan dilangsungkan.

Berdasarkan kabar dari dunia maya internet akhir-akhir ini, menyebutkan jik Nokia Maystic adalah sebagai penjelmaan dari Nokia C6. Entah apa yang menyebabkan kabar itu sangat gencar sekali, tapi yang pasti Nokia Mystic ini memiliki desain dan rincian yang mirip dengan Nokia C6 yang akan segera muncul tersebut.

Sebelumnya malah ada yang memperkiraan jika Nokia C6 adalah merupakan penemuan ulang model Classic series Nokia dengan sentuhan desain jadul dan menggunakan bahan yang lebih murah untuk menjaga harga tetap murah. Dan jika melihat tampilan Nokia Mystic bisa jadi lebih mendekati perkiraan tersebut.

Yang pasti, semua itu barulah sebuah dan banyak kabar-kabur/ rumor yang belum bisa dipastikan kebenarannya. Bisa saja nanti akhirnya Nokia C6 tampak berbeda sekali dari perkiraan sebelumnya, akan tetapi masih menghadirkan fitur layar sentuh. Bagaimana menurut Anda? Mari kita tunggu tanggal mainnya.

Read more »

Si Mungil Flashdisk Kingston DataTraveler 310 256GB

foto berita artikel

Kingston telah meluncurkan USB flashdisk 256GB dengan nama produk DataTraveler 300 di bulan Juli 2009 lalu, dan kini telah dijual luas di Eropa, Afrika, Timur Tengah dan Asia Pasifik. Kini, Kingston menjual produknya lagi dengan nama DataTraveler 310. Flashdisk 256GB sama halnya dengan 54DVD atau 356CD. Kapasitas besar tersebut dikompress di dalam frame kecil DataTraveler 310 yang berukuran hanya 73.70mm x 22.20mm x 16.10mm (2.90 x 0.87 x 0.63 inches).

Selain itu, hardware DataTraveler 310 juga hadir dengan software Password Traveler yang memudahkan user untuk setup dan akses ke zona privasi. Zona tersebut hanya dapat diakses setelah memasukkan input password yang benar, tanpa meminta hak administrator, dan dapat melindungi seluruh data yang tersimpan di device tersebut.

Hardware DataTraveler 310 tersebut dapat membaca dan menulis data dengan kecepatan 25MB/s dan 12MB/s, dan dapat beroperasi di suhu antara 0°C dan 60°C. DataTraveler 310 hadir dengan sebuah pelindung yang dapat ditempatkan di bagian belakang dan kompatibel dengan system operasi Windows XP, Vista dan 7, Linux v.2.6.x atau lebih tinggi, Mac OS X v.10.3.x atau lebih tinggi. Kingston DataTraveler 310 256GB tersebut dibandrol harga sekitar $1,108, dengan garansi 5 tahun.
Read more »

Microsoft menang Lawan Google

foto berita artikel

Microsoft telah memenangkan peperangan top brand dengan expert top dunia, ketika namanya masuk ke nama yang memiliki reputasi besar. Perusahaan Microsoft menjadi peringkat pertama, melebihi Google, yang jatuh ke peringkat lima dalam survey tahunan Business Superbrand Top 500. Sementara Rolls-Royce Group menempati peringkat kedua untuk polling 2010 tersebut, dengan kenaikan posisi BlackBerry dari peringkat 42 ke posisi 3.

Survei tahunan tersebut diadakan oleh The Centre for Brand Analysis (TCBA) yang mengambik sebuah panel expert dan lebih dari 1,700 profesional bisnis Inggris. Mereka menilai brand terbaik dinilai dari kualitas, kehandalan dan berbagai tanda kehormatan lainnya. Hasilnya menunjukkan bahwa Microsoft mampu mengalahkan Google atas survey brand terbaik ini.

Namun, menurut Stephen Cheliotis, chairman dari TCBA, mengucapkan selamat kepada Microsoft dan Google yang telah terbukti dapat mempertahankan potensi mereka dengan menjadi top spot brand, sedangkan yang lainnya masih harus membuat performance yang konsisten dari tahun ke tahun.
Read more »

FB Zero pengganti FB mobile

foto berita artikel

Pengin mengakses Facebook namun tidak dapat mengaksesnya dari ponsel karena bandwith yang rendah?
Jangan khawatir. Kini Facebook telah meluncurkan situs Facebook text only size-zero versi mobile, yakni m.facebook.com yang diberi nama Zero. Zero ditujukan untuk pengguna Internet dengan koneksi bandwith yang rendah. Facebook Zero akan melengkapi versi situs Facebook Mobile di ponsel. Situs FacebookZero akan hadir dalam beberapa minggu mendatang.

Facebook Zero merupakan situs Facebook versi mobile yang hanya berisi text, dan ditujukan untuk user yang mengalami koneksi bandwith yang rendah. Versi mobile yang ringan lainnya juga pernah dirilis yakni Facebook Lite, namun bagaimanapun Facebook Zero akan menjadi versi mobile yang lebih ringan dan tidak mengandung foto apapun. Versi Facebook Zero dibuat agar user tetap terhubung dan agar update lebih cepat dengan hanya menggunakan koneksi bandwith yang lambat. Hal ini akan membuat user ‘tetap‘ lengket dengan situs jejaring sosial tersebut. User hanya akan melihat text dan tidak ada foto atau gambar yang akan tampak di Facebook Zero di ponsel.

Untuk saat ini zero.facebook.com belum hadir secara resmi, dan ketika diakses akan mengarahkan user ke m.facebook.com dengan notifikasi, operator seluler user belum men-support-nya. Jika operator seluler sudah menyetujui Facebook Zero, maka interface Facebook Zero akan hadir di seluruh dunia dalam 1 atau 2 bulan mendatang.
Read more »

Kamis, 25 Februari 2010

Microsoft Siapkan Office Mac 2011 Plus Outlook


Microsoft, pada Kamis (11/02) kemarin telah membuka rahasia soal software desktop Office Mac 2011. Software tersebut menurut Microsoft juga akan berkolaborasi dengan tool jejaring social seperti Facebook dan Twitter. Software Mac Office 2011 dalam artikel ini memiliki fitur sebuah tool co-authoring baru yang memudahkan user di multi lokasi untuk melihat dan berkolaborasi di file yang sama, baik di Word, PowerPoint, atau Excel. Sebuah fitur bernama Presence Everywhere bertujuan untuk meningkatkan kolaborasi tersebut dengan menyediakan update status real time untuk user yang sedang mengerjakan sebuah file.

“Co-authoring dapat menyatukan proses, menghapus kerumitan dan frustrasu dan multi versi ekstensi file, tidak bisa mengedit dokumen atupun bahkan mencoba mengatur waktu untuk menyatukan file.” ungkap Microsoft. Software Mac Office 2011 juga menawarkan koneksi langsung ke Microsoft Office Web Apps, Office versi cloud Microsoft. User dapat menyimpan dan mengakses dokumen yang dibuat di desktop mereka dari lokasi mana saja, kemudian dengan koneksi Internet, user dapat meng-upload dokumen tersebut ke Web Apps. Web Apps juga populer seiring dengan hadirnya Office 2010, product Office selanjutnya yang akan dirilis di bulan Juni.

Software Mac Office 2011 meliputi Outlook untuk pertama kalinya, yang dapat membantu import file .PST (Personal Storage Table) langsung dari program Outlook versi Windows. Microsoft menambahkan, bahwa Mac Office 2011 akan segera hadir di akhir tahun ini.
Read more »

McAfee AntiVirus Plus 2010 Ganti Penampilan Lebih Efektif


McAfee ganti penampilan baru, dan cukup drastic berbeda, terutama setelah Avast memperkenalkan Avast 2010. Kebanyakan fitur di McAfee AntiVirus Plus, McAfee Internet Security, dan McAfee Total Protection memang tidak baru, namun pengguna McAfee akan menyadari VirusScan Plus akan berubah menjadi AntiVirus Plus.

Fitur utama yang dimunculkan McAfee dalam artikel ini berupa Artemis. Engine Artemis 2010 akan bekerja dengan McAfee SiteAdvisor untuk men-scan download yang dilakukan user, sekaligus melakukan blacklists, whitelists, dan cloud analysis. Scanning tersebut menggunakan URL real time, alamat IP, dana nama domain untuk mengevaluasi download apakah ada virus atau malware bawaan sebelum file yang telah di-download tersimpan di harddisk.

McAfee dengan interface yang baru ini menjanjikan waktu instalasi yang cepat, scanning cepat dan lebih efektif, dan sebuah footprint memory kecil. Menurut McAfee, full scan pertama di versi 2010 akan berjalan selama 55 menit lebih cepat dibandingkan versi 2009, dan komputer shutdown dengan versi McAfee 2010 akan 30 persen lebih cepat pula. Seperti produk vendor keamanan lainnya, McAfee tidak me-load semua proses dalam sekali waktu ketika user start menggunakan program di desktop. Namun, interface McAffe hanya tidak dapat diakses selama 90 detik setelah system tray icon tertampil.
Lisensi satu komputer untuk McAfee AntiVirus Plus 2010 seharga $39.99, sementara 3 komputer untuk McAfee Internet Security 2010 dengan harga $69.99. Sementara McAfee Total Protection 2010 seharga $79.99 untuk lisensi 3 komputer.
Read more »

Laptop game resolusi tinggi


Laptop game Gateway 17 inch, menawarkan grafis tingkat tinggi dan power CPU yang cukup untuk pengalaman game yang seru. Laptop game Gateway P-7811FX memiliki processor Core 2 Duo P8400 2.26GHz dan platform Centrino 2, kartu grafis Nvidia GeForce 9800M GTS, dan resolusi layar 1.920 x 1.200 piksel. Laptop ini diberi label harga USD 1.249 dan tentu agak lebih mahal USD 100 daripada model sebelumnya, namun untuk PC gamer, harga tersebut cukup cocok dengan kualitas laptop.

Laptop Gateway P-7811FX memiliki keyboard full size yang terpisah dari pad number, dan kualitas tombol yang nyaman. Di atas keyboard terdapat media control, dengan tombol yang dilingkupi dengan tepian metalik. Terdapat control sensitive sentuhan yang dapat mengatur volume suara sesuai selera. Kelebihan dari laptop Gateway P-7811FX adalah adanya fitur dari Centrino 2 CPU dan kartu grafis Nvidia GeForce 9800, harga yang cocok dengan kualitas, resolusi layar yang tinggi daripada sebelumnya, dan RAM 4GB, juga system operasi Windows Vista 64 bit. Sedangkan kekurangannya, seperti tidak ada fasilitas Bluetooth dan fingerprint reader.

Spesifikasi laptop Gateway P-7811FX :

General :
Width 15.7 in
Depth 11.7 in
Height 1.7 in
Weight 9.3 lbs

Notebook type : Game-friendly laptop
Screen type : Wide-screen
Wireless : 802.11g, 802.11b, 802.11 pre-N
Storage : Hard Drive 200 GB - Serial ATA-300 - 7200 rpm

Processor :
Processor Intel Core 2 Duo P8400 / 2.26 GHz
Multi-Core processor technology Dual-Core
64-bit processor
Data bus speed : 1066 MHz
Chipset type : Mobile Intel PM45 Express
Cache Memory : type L2 cache size 3 MB

RAM :
Installed Size 4 GB
Technology DDR3 SDRAM - 1066 MHz
Memory specification compliance PC3-8500
RAM form factor SO DIMM 200-pin
RAM configuration features 2 x 2 GB

Optical Storage :
Type DVD?RW (?R DL) / DVD-RAM
CD / DVD read speed 24x (CD) / 8x (DVD)
CD / DVD write speed 24x (CD) / 5x (DVD RAM) / 2.4x (DVD+R Double layer) / 2x (DVD-R Double layer)
Disc Labeling Technology Labelflash Technology
Optical Storage (2nd)
Card Reader
Card reader type 5 in 1 card reader
Supported flash memory cards MultiMediaCard, Memory Stick Pro, Memory Stick, SD Memory Card, XD-Picture Card

Audio :
Audio output type Sound card
Audio output compliant standards High Definition Audio
Audio Input Microphone

Input Device :
Input device type Keypad, Touchpad
Telecom
Modem Fax / modem
Max transfer rate 56 Kbps
Protocols & Specifications ITU V.92
Networking
Networking Network adapter
Networking / Wireless LAN Supported
Data link protocol Gigabit Ethernet, Ethernet, Fast Ethernet, IEEE 802.11b, IEEE 802.11g, IEEE 802.11n (draft)
Networking standards IEEE 802.11b, IEEE 802.11g, IEEE 802.11n (draft)

Expansion / Connectivity :
Expansion Slots Total (Free) 1 ExpressCard/54, 2 ( 0 ) x Memory - SO DIMM 200-pin
Interfaces 1 x Audio / video - HDMI - 19 pin HDMI Type A, 3 x Hi-Speed USB - 4 pin USB Type A, 1 x Microphone - Input - Mini-phone 3.5 mm, 1 x IEEE 1394 (FireWire), 1 x Network - Ethernet 10Base-T/100Base-TX/1000Base-T - RJ-45, 1 x Headphones - Output - Mini-phone stereo 3.5 mm, 1 x Display / video - VGA - 15 pin HD D-Sub (HD-15), 1 x Modem - Phone line - RJ-11

Battery :
Technology 9-cell Lithium ion

Operating System / Software :
OS Provided Microsoft Windows Vista Home Premium 64-bit Edition
Software Microsoft Office 2007 Home and Student Edition (60 days trial), Chicony Camera Assistant Software, Gateway Games Powered by WildTangent, Microsoft Works 9.0, CyberLink Power2Go, Google Toolbar, Norton 360 (60 days trial), Google Desktop, Adobe Reader 8.0, AOL 9.0, Napster, BigFix

Display : 17 inch TFT active matrix Max Resolution 1920 x 1200 ( WUXGA )
Graphics Processor : NVIDIA GeForce 9800M GTS
Video Memory : GDDR3 SDRAM - 512 MB
Notebook Camera : Integrated 1.3 Megapixel, TV Tuner
Service & Support : 1 year warranty
Read more »

Kamis, 18 Februari 2010

Syarat Mutlak Jadi Hacker

Menjadi Hacker Memerlukan beberapa syarat penting, yang idealnya dimiliki oleh seorang hacker, hal ini berdasarkan pengalaman penulis bertemu beberapa hacker yang sangat keren kemampuannya. antara lain:

1.Motivasi
Menjadi Seorang hacker haruslah mempunyai motivasi yang sangat kuat, jika tidak keinginan menjadi hacker hanyalah sesaat, misal setelah membeli buku hacker langsung menginginkan menjadi hacker, kemudian besoknya sudah lupa bahwa kemarin dia ingin menjadi hacker, motivasi kuatlah yang membuat seorang hacker terus berlatih, belajar tanpa mengenal lelah.

2.Kemampuan Bahasa Inggriss
Sebagian bahkan semua ilmu yang kita dapat sekarang berasal dari luar negeri, sebagai contoh adakah di belahan indonesia yang bisa membuat komputer?. indonesia hanyalah konsumen korban marketing :) untuk pemasaran negara maju. ilmu sedemikian banyak adalah berasal dari luar negeri. Banyak tutorial hacking yang di sebarkan secara gratis dengan bahasa inggris. anda jangan berkecil hati jika kurang suka bahasa inggriss, all start is dificult, pertama anda menjalani pasti berat tapi kemudian pasti mudah. kemampuan yang dibutuhkan untuk menterjemahkan, terjemahkan lah kata-perkata lakukan secara teratur , setiap hari, tanpa terasa anda akan mempunyai kosakata yang banyak sekali, bukalah kamus online di sebelah browser anda untuk menterjemahkan artikel/bacaan berbahasa inggriss.

3.Kemampuan mengetik Cepat
Belajarlah mengetik dengan 10 jari, banyak software mengetik cepat yang digunakan untuk membantu anda mengetik dengan cepat. hal ini diperlukan agar produktivitas anda dalam berkarya/programming semakin maksimal atau ketika hacker membobol sistem dan ketahuan oleh pemilik sistem, hacker harus menyelesaikan pekerjaannya dengan cepat dengan mengetik cepat hal ini sangat membantu sekali.

4.Kemampuan Pengusaan mengoperasikan Komputer
Bagaimana mau menjadi hacker jika memegang mouse saja masih bingung, anda harus membiasakan diri berkomputer.

5.Pengusaan Sistem Operasi
belajarlah berbagai sisterm operasi sebagai perbandingan sistem, cobalah install windows, insall linux, install openbsd, freebsd,MikroTIk jangan takut komputer anda rusak karena hal itu akan menghambat pembelajaran anda. sistem operasi tersebut di atas adalah paling banyak digunakan di indonesia selain itu lagi ada juga Sunsolaris digunakan oleh perusahaan selular/telekomunikasi.

pelajari cara kerja masing-masing sistem operasi tersebut.

6.Pengusaan Jaringan Komputer/Networking
Belajarlah cara menghubungkan komputer, windows-windows, windows-linux, cara mengkrimping kabel, jika anda tidak mempunyai banyak komputer pakailah software vmware yang merupakan simulator yang canggih memungkinkan menginstall sistem operasi dalam sistem operasi, misal anda telah menginstall win Xp di komputer anda, anda dapat menginstall lagi linux di depan layar anda.

7.Pengusaan Programming
Kemampuan programming ini seperti halnya kemampuan berbicara semakin anda ulangi akan semakin mahir dalam hal logika berpikir, contohlah program orang, tulis lagi dan ulangi-ulangi, kemudian modifikasi, jadikan hal itu suatu kebiasaan. beberapa pemorgraman yang paling banyak digunakan di website yaitu php4, php5, asp,html,css,

8.Pengusaan Database
Pelajari database, karena database karena database tempat penyimpanan data dari suatu web, disinilah terdapat hal-hal yang berharga jika ketahuan apa isinya.

Intinya cobalah membangun suatu sistem dan utak atiklah, kemudian bandingkan dengan sistem lainnya maka anda akan tahu apa kelebihan dan kelemahan masing-masing sistem dan jangan lupa kunjungi situs-situs yang berbau hacking untuk melakukan explorasi hacking, seperti http://www.securityfocus.com/, http://packetstormsecurity.org/, dan yang agak berbahasa indonesia www.echo.or.id, http://www.yogyafree.net/

Apakah anda tetap ingin jadi hacker ????

Read more »

Sabtu, 13 Februari 2010

Intel Core Prosesor terbaru dari Intel yang lebih canggih


JAKARTA - Setelah wara-wiri di Consumer Electronics Show 2010, akhirnya Indonesia kesampaian juga menikmati suguhan dari keluarga terbaru Intel Core 2010. Tidak tanggung-tanggung lagi, Intel langsung melempar 3 seri prosesor tersebut, mulai dari Core i3, i5, dan i7.

"Ketiga keluarga baru dari prosesor Intel Core 2010 ini merupakan jawaban untuk pengguna komputer di Indonesia, mulai dari tingkat pengguna biasa, sampai yang mainstream," jelas Country Manager Intel Indonesia Budi Wahyu Jati, di sela-sela pelucurannya, di BlowFish, Jakarta, Selasa (19/1/2010).

Meski disesuaikan dengan kebutuhannya, bukan berarti Intel mengabaikan teknologi yang disematkan. Pasalnya, produsen perangkat keras ini tetap memberikan sebuah keuntungan yang berbeda dari generasi sebelumnya. Salah satunya Core i3, yang mulai diproduksi menggunakan proses manufaktur masal dari 32 nanometer (nm) yang merupakan pertama kali, dan sebuah terobosan baru.

"Dengan transistor high-K metal generasi kedua Intel, memungkinkan kecepatan komputer yang lebih tinggi, namun tetap hemat energi," cetus Budi.

Sedangkan untuk Core i5 dan i7, Intel juga telah menyematkan teknologi baru yang bernama Turbo Bost dan Intel Hyper Threading Technology. Melalui teknologi ini komputer tidak menjadi panas. Dijelaskan Budi, Turbo Boost bekerja saat komputer mengalami load, sehingga frekuensi naik dan tiap core juga naik secara bergantian.

"Perpaduan chip dari Intel Core terbaru ini membuat Windows 7 menjadi lebih efisien dan lebih multitasking. Ini tentu saja memaksimalkan para pengguna dalam menggunakan komputernya, khususnya pengguna Windows 7" tukas Chief Operartion Officer Microsoft Indonesia Faycal Bouchlaghem.

Menariknya lagi, Intel seolah mengerti dengan perubahan tren khususnya di bidang grafis, yang saat ini begitu memuja gambar yang tajam sekelas high defintion. Karena memang di prosesor Chip Core ini Intel menamakan Intel HD Grafis. Sehingga, gambar yang menampilkan kualitas 3D dan HD bisa berjalan maksimal.

"Ini biasanya yang disukai oleh para gamers. Karena saat ini game online saja sudah menggunakan teknologi 3D. Dulu memang sudah ada, tapi para gamers menurunkan kualitas resolusinya," tandas Budi. (tyo)
Read more »

Produksi Baru buatan Apple

iPad Ancam Produsen PC

Perangkat baru yang ringan buatan Apple yang dijuluki iPad, yang bisa digunakan untuk browsing web dan mengirimkan media digital, kemungkinan akan menjadi alternatif selain netbook serta menjadi ancaman bagi produsen personal computer (PC).

Meski tidak selengkap fitur PC, iPad sanggup menjalankan banyak hal yang dianggap konsumen penting dalam netbook, komputer mini yang sangat populer akhir-akhir ini.

Dengan bobot yang sangat ringan, iPad menyediakan aplikasi akses e-mail, Internet, dan media digital seperti buku elektronik (electronic books).

Versi termurah iPad akan dijual seharga 499 dolar (hampir Rp5 juta), lebih mahal dari kebanyakan netbook yang dijual sekitar 400 dolar (sekitar Rp4 juta) atau di bawah itu.

"Orang yang memperhatikan netbook juga akan sangat serius memperhatikan iPad," kata Charles Smulders dari perusahaan riset pasar, Gartner, seperti dikutip sebuah media bisnis terkemua dalam webnya baru-baru ini.

Sejumlah kalangan mengatakan, munculnya iPad bisa mengancam produsen komputer seperti Hewlett-Packard, Acer, dan Dell, ketika pasar netbook berkembang pesat pada quarter keempat tahun lalu saat konsumen dan perusahaan menunda untuk membeli perangkat kerja yang berharga mahal.

Pasar PC pada waktu itu tumbuh 15,2 persen, setelah turun 0,4 persen pada 2008, sebagaimana dilaporkan perusahaan riset IDC.

Menurut analis IDC, David Daoud, porsi substansial dari pertumbuhan itu disumbang oleh penjualan netbook, PC jinjing yang ringan dan berharga murah.

iPad yang juga memungkinkan untuk bermain games, beserta kelebihan-kelebihannya yang lain, ternyata tidak mengejutkan bagi Presiden Nintendo, Satoru Iwata.

Satoru mengatakan tidak ada kejutan dalam iPad dan tampak seperti antusiasme kecil dalam teknologi 3-D (tiga dimensi) serta peningkatan gambar definisi tinggi untuk games.

Satoru menganggap bahwa iPad hanyalah sebuah iPod besar.
Read more »

Kamis, 11 Februari 2010

IDM internet download Manager

1. IDM dulu Instal, udah selasai....
2.Klik 2x u94akan seperti ini.

3. Klik 2x TCPZ klik patch, naikan menjadi 2000

dan apply

klik TCPakan seperti ini,

4.Klik icon IDM di start=>all programs,
Klik option => connect => ganti connection type menjadi LAN 10Mb => Defaul max number ganti menjadi 16.

dan OK.

Dan anda akan mendapatkan hasil seperti ini,


INGAT
SEBLUM INSTAL SEMUA APPLIKASI ITU JANGAN BROSING DULU, SUPAYA HASILYA MAX.
ATAU RESTAR FIREFOX, INTERNET EXPLOR, DAN OPERA KALIAN.

Read more »

Sabtu, 06 Februari 2010

Tips / Cara Menjaga Mata Tetap Sehat Bebas Rabun Jauh, Dekat Dan Katarak Menghindari Penyakit Mata

Untuk membuat mata anda tetap sehat dan dapat melihat sesuatu dengan jelas dan jernih baik untuk jarak jauh maupun dekat sebaiknya melakukan hal-hal berikut ini :

1. Menonton Televisi Jangan Terlalu Dekat
Jarak yang aman untuk menonton televisi kalau tidak salah 2 meter untuk tv ukuran 14 inchi. Untuk layar yang lebih lebar otomatis jaraknya lebih jauh. Nonton layar bioskop pun sebaiknya mengambil kursi yang paling belakang.

2. Bekerja / Bermain Komputer Jangan Terlalu Lama
Biasakan memberi waktu dalam beraktivitas di depan layar komputer. Misalnya setiap 15 atau 30 menit sekali beristirahat melihat yang jauh-jauh selama lima sampai sepuluh menit agar mata tidak selalu dalam keadaan tegang karena melihat layar dengan jarak yang sangat dekat.

3. Bermain Video Game Jangan Terlalu Dekat
Anak-anak jaman sekarang banyak yang cuek terhadap kesehatan mata. Ini dapat kita lihat dengan banyak yang main ps / playstation atau vido game sejenis lainnya dekat dengan layar tv. Sebaiknya biasakan marahi anak yang bermain game terlalu dekat. Jaraknya mirip dengan poin nomor 1 di atas.

4. Membaca Buku
Jarak yang aman membaca buku adalah 30 cm. Bila terlalu dekat dapat membuat mata tegang dan mengakibatkan rabun jauh dalam jangka panjang. Membaca buku juga tidak boleh sambil tiduran. Penerangan pun juga harus cukup misalnya dengan lampu neon yang terang. Dengan demikian kesehatan mata akan tetap terjaga.

5. Hindari Debu Dan Polusi
Bagi anda yang sering beraktivitas di jalan raya seperti tukang ojek, polisi, polisi cepek, preman, supir angkot, kurir, dan lain sebagainya sebaiknya menggunakan pelindung mata seperti kacamata dan helm yang berkaca. Hindari debu yang masuk ke mata karena bisa membuat mata jadi infeksi dan membuat mata menjadi katarak.

6. Makan Makanan Bergizi, Berserat dan Bervitamin A
Mata butuh asupan zat-zat yang bergizi serta vitamin yang cukup agar dapat menjaga kondisi tetap fit. Biasakan memakan makanan yang berserat dan memiliki kandungan gizi yang cukup. Anda juga dapat mengkonsumsi suplemen atau mekanan yang mengandung vitamin A eperti wortel, alpukat, tomat, pepaya, dan lain sebagainya.

Jagalah kesehatan mata anda agar anda tidak tersiksa karena harus memakai kacamata terus-menerus. Dengan mata yang sehat anda punya banyak peluang untuk tembus tes-tes kesehatan yang mengharuskan mata anda sehat walafiat. Hubungi dokter setiap anda punya masalah dengan mata. Selamat mencoba.

Read more »

Kamis, 04 Februari 2010

Mata Minus (Myopia)

Bila saat ini anda merasakan kesulitan melihat benda yang jauh tetapi tidak masalah jika melihat benda yang dekat maka kemungkinan anda menderita apa yang dinamakan dengan mata minus atau myopia. Myopia memang penyakit yang sangat populer dan menyerang antara 20% sampai 30% dari populasi. Gangguan mata ini dengan mudah dapat dikoreksi menggunakan kaca mata, lensa kontak atau operasi.

Apa yang menyebabkan myopia?

Orang yang mengalami gangguan penglihatan sering disebut menderita gangguan refraksi. Artinya, gangguan penglihatan terjadi akibat tidak sempurnanya bayangan benda yang diterima oleh saraf saraf penglihatan untuk disampaikan ke otak. Pada orang myopia, bentuk bola mata terlalu lonjong atau kornea terlalu melengkung sehingga bayangan benda yang masuk ke mata menjadi tidak fokus. Bayangan benda jatuh di depan retina, daerah sensitif pada mata sehingga menyebabkan penglihatan menjadi kabur.

Myopia umumnya diturunkan dan biasanya tampak pada usia muda. Gangguan ini dapat berkurang dengan sendirinya namun sebaliknya dapat pula memburuk seiiring bertambahnya usia.

Bagaimana gejala myopia?

Penderita myopia akan sering mengalami sakit kepala, mudah lelah dan pusing saat mengendarai kendaraan atau memandang jauh. Bila menemukan penderita dengan gejala tersebut, maka dokter akan melakukan pemeriksaan visus/tajam penglihatan baik secara manual atau dengan komputer.

Bagaimana mengobati myopia?

Myopia dapat dikoreksi dengan menggunakan kaca mata, lensa kontak atau operasi. Saat ini sudah banyak dikembangkan operasi dengan menggunakan metode LASIK (Laser-assisted in situ keratomileusis) yang mana laser digunakan mengurangi lapisan kornea sehingga kornea menjadi lebih datar yang menyebabkan bayangan benda lebih fokus ke retina.

Read more »

 
Powered by Blogger | Tested by Blogger Templates | Best Credit Cards